茶療輕斷食套裝是特別為想要輕鬆瘦身的朋友而設，特別適合繁忙和沒有時間做運動的都市人， 60 天的茶療瘦身茶飲配合輕斷食的方式，

可以幫身體排走多餘脂肪及毒素，健康天然瘦身之外，皮膚變得更好有光澤。

茶療輕斷食方式建議：

   – 每月飲用石斛洛神花茶24天或以上

   – 每天自定8小時的進食時間，其餘連續16小時無卡路里攝取

   – 全天可喝花茶、水及無卡路里飲品

   – 每天水份攝取2000-3000cc（4-6瓶戀水瓶）

   – 女生建議攝取1200-1300卡路里/日； 男生建議攝取1500-1600卡路里/日

   – 避免高糖高油高鈉食品及零食

   – 每天慢步行8000-10000步